دیگر نگران نیستم (کتابی برای رفع نگرانی دلشوره و اضطراب در کودکان) مهارتهای زندگی 30
نویسنده: کریستین آدامز
مترجم: برزو سریزدی
ناشر: صابرین
تعداد صفحه: 36
همه کودکان نگرانی و اضطراب را تجربه میکنند. برای اینکه بتوانند بر این احساسات منفی پیروز شوند باید یاد بگیرند نگرانی چیست، از کجا میآید و چطور باید با آن مقابله کرد. مطالب و تصویرهای این کتاب به کودکان کمک میکند که موقع نگرانی مکث کرده، دوباره فکر کنند و نگرانی را به شکل درست و مناسب ببینند. کتاب دیگر نگران نیستم! ابعاد روانشناسی، جسمانی و روحانی اضطراب را بررسی کرده و روشهای غلبه بر آن را توضیح میدهد. همچنین به فرزند شما کمک میکند شهامت کافی پیدا کند و بگوید:« نگرانی! برو پی کارت!»