درمان ADHD برای زنان
نویسنده: تریسی اوتسوکا
مترجم: سارا پورباقر
ناشر: یوشیتا
سال نشر: 1405
تعداد صفحه: 224
کتاب درمان ADHD برای زنان، برای زنهایی است که با مشکلی به نام ADHD یا همان اختلال کمتوجهی بیشفعالی زندگی میکنند، اما میخواهند این شرایط را به نفع خودشان تغییر بدهند. اگر شما هم یکی از آن زنهایی هستید که همیشه احساس میکنید ذهنتان درحال دویدن از این شاخه به آن شاخه است و تمرکز روی یک موضوع برایتان یک چالش جدی است، این کتاب برای شما نوشته شده است. در این کتاب، نویسنده تجربهها و راهکارهایی را به اشتراک میگذارد که به زنهای درگیر با ایدیاچدی کمک میکند تا از ویژگیهای خاص خودشان، مثل خلاقیت و انرژی بالا، به بهترین نحو بهرهبرداری کنند. ایدیاچدی شاید باعث سختیهای زیادی بشود، اما با یاد گرفتن نحوه عبور از این چالشها، میشود زندگی باکیفیتتری داشت. کتاب پیشرو به شما کمک میکند تا نهفقط با ایدیاچدی خودتان کنار بیایید، بلکه از آن بهعنوان یک نقطهقوت استفاده کنید. اینجا قرار نیست شما را قضاوت کنیم یا بگوییم باید تغییر کنید، بلکه این کتاب به شما یاد میدهد که چطور از ذهن شلوغ و پر از ایدههای درحال پروازتان به بهترین نحو استفاده کنید.