کودک و نوجوان
به نظر تو «اِلیس» مهم است؟ البته که او مؤثر و مهم است. اِلیس در طول روز، با اتفاقهای ساده روزمره یاد میگیرد که او روی خیلی چیزها تأثیر میگذارد و فرد خیلی مهمی است. او برای برادرهایش، پدر و مادرش، گربهاش و دیگران هر کاری بتواند انجام میدهد، بنابراین مهم است. به فرزندتان کمک کنید که همراه با اِلیس یاد بگیرد که وجودش اهمیت دارد. او باید این جمله را مدام برای خودش تکرار کند که: «من مهم هستم.» از این کتاب به عنوان راهنمایی استفاده کنید تا فرزندانتان در طول زندگیشان اعتمادبهنفس داشته باشند و به آنها کمک کنید که بفهمند تا چه اندازه اهمیت دارند.
من میتوانم
به نظر شما کودکتان میتواند خیلی کارها را خودش انجام بدهد؟
امیدواریم جوابتان به این سؤال مثبت باشد! ولی فراموش نکنید که حتی وابستهترین بچهها هم به یادآوری نیاز دارند. وقتی برای بچهها فرصت خوبی فراهم کنیم، آنها تواناییهایشان را در انجام کارهای مربوط به خودشان نشان میدهند. در عین حال خیلی طبیعی است که آنها به توانمندیشان شک کنند و ...
من به خودم افتخار میکنم
شما به خودتان افتخار میکنید؟
امیدواریم که جوابتان به این سؤال مثبت باشد، ولی گاهی آدمهای با اعتماد به نفس هم از این پاسخ مطمئن نیستند. اعتماد به نفس فرزندتان را با تکرار این جمله مثبت بالا ببرید: من به خودم افتخار میکنم.
حتی وقتی همهچیز خیلی سخت میشود، وقتی یک چیزهایی خراب میشود، وقتی بعضی چیزها خلاف انتظار پیش میرود، باز ...
من از پسش برمیآیم
فکر میکنید «سباستین» بتواند از پس مشکلاتش بربیاید؟
معلوم است که با تکرار جملههای مثبت میتواند! فرقی ندارد که او جملهای بامزه را برای خودش تکرار کند یا جملهای خندهدار! او از پس هر مشکلی برمیآید.
به فرزندتان کمک کنید همراه سباستین حسهایی را تجربه کند که همچون ابزاری مطمئن، در همه مراحل زندگی به کمکش میآیند!
افسردگی و اضطراب برای هر کسی ...
من خودم را باور دارم
باور داشتن خودت کار آسانی نیست.
بهتر است رازی را برایتان بگویم؛ همه آدمها، نه فقط بچهها، در زندگیشان با این سؤال روبهرو میشوند که من به اندازه کافی خوب، قوی یا سریع هستم؟ همه از خودشان میپرسند که آیا میتوانند از پس چالشهای زندگی بربیایند یا نه؟
اعتمادبهنفس فرزند یا دانشآموزتان را با خواندن حرفهای «پاپی» بالا ببرید. ببینید که او ...