رني اسميت - ويويان هارت

برای داشتن تن‌انگاره‌ای سالم مجبور نیستید از همه اجزای بدنتان خشنود باشید. فقط مهم است که بدنتان را به‌طورکلی دوست داشته باشید. علاوه‌بر ظاهر بدنتان می‌توانید بابت عملکرد بدنتان هم سپاسگزار باشید. می‌توانید راه بروید، بدوید و کارهایتان را انجام بدهید. می‌توانید قدردان بدن کارآمدتان باشید که از راه‌های شگفت‌انگیز متعددی به شما خدمت می‌کند.

عزت نفس به زبان ساده

رني اسميت - ويويان هارت